Bà bầu uống trà hoa đậu biếc được không?
Bà bầu uống trà hoa đậu biếc được không?
Trà hoa đậu biếc có nguồn xuất xứ từ khu vực Đông Nam Á và ngày càng được nhiều người tin dùng bởi những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại như: chữa mất ngủ, lo âu, trầm uất, có tác dụng chống nhiễm trùng, giảm cân, thanh lọc cơ thể.... Bên cạnh đó loại trà này cũng mang lại những đặc tính tuyệt vời như sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cũng như cải thiện thị lực và một số bệnh liên quan đến võng mạc. Vậy bà bầu uống trà hoa đậu biếc được không?Trên thực tế, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, trong hạt của hoa đậu biếc có chứa chất anthocyanin, đây là một chất có lợi cho cơ thể nhưng đồng thời chúng cũng có khả năng làm co bóp tử cung mạnh, có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển của thai nhi.
Ngoài ra, trong Đông y hoa đậu biếc có tính hàn, có thể gây đau bụng và các cơn co thắt tử cung, có thể gây nguy hiểm cho mẹ bầu và bé.
Chính vì thế, phụ nữ mang thai là một trong những nhóm đối tượng được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng hoa đậu biếc cũng như trà hoa đậu biếc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Nếu trong trường hợp các mẹ bầu cần sử dụng trà hoa đậu biếc hãy thận trọng loại bỏ tất cả các hạt còn sót lại bên trong của hoa đậu biếc, rửa sạch kỹ càng và không nên uống quá nhiều.
Bà bầu uống trà hoa đậu biếc có lợi ích gì?
Phòng ngừa tiểu đường thai kỳ
Giúp da sáng khoẻ hơn
Có thể giúp giảm đau hạ sốt
Phòng ngừa giảm thị lực
Một số lưu ý khi bà bầu uống trà hoa đậu biếc
Khi sử dụng hoa đậu biếc pha trà uống, bà bầu cần lưu ý một số điều sau đây:
- Loại bỏ hạt trong hoa đậu biếc hoặc hạn chế sử dụng trà hoa đậu biếc chưa tác hạt
- Không nên dùng nước nguội pha trà, vì sẽ làm các chất trong hoa đậu biếc không ra được hết.
- Uống với liều lượng vừa đủ, uống ngày nào bạn pha ngày đó, không uống trà để qua đêm.
- Không nên dùng nước trà hoa đậu biếc để uống thuốc tây vì sẽ gây phản ứng với thuốc..
- Không nên uống trà hoa đậu biếc khi bụng đói, hoặc chưa ăn sáng.
- Nên kết hợp với chanh, mật ong, tắc… để tạo thức uống đẹp mắt và ngon miệng.
Qua bài viết hy vọng cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích giúp các mẹ bầu có thể sử dụng trà hoa đậu biếc một cách hợp lý để đảm bảo sức khỏe. Theo dõi Behena Blog để cập nhật thêm nhiều kiến thức cuộc sống và làm đẹp bổ ích khác nhé.