• Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá khoảng 100 – 200gr
• Nhặt lấy những lá tươi, ngon, không bị úa, dập, hư, cho vào ngâm nước muối loãng. 
• Rửa lại nhiều lần với nước sạch. 
• Cho vào máy xay sinh tố cùng 1 – 2 ly nước lọc và xay nhuyễn. 
• Lọc hỗn hợp vừa xay qua rây để thu lại phần nước trong, nước cốt. 
• Bạn có thể uống trực tiếp, hoặc cho thêm ít đường nếu cảm thấy khó uống.

Nước ép này bạn có thể chuẩn bị trước và cho vào tủ lạnh bảo quản tối đa trong 2 ngày. 

Đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn da

Các bước làm mặt nạ:

• Chuẩn bị 10 lá diếp cá tươi, 1 muỗng cà phê muối biển dạng hạt. 
• Rửa sạch và cho rau diếp cá, muối biển cùng một ít nước vào máy xay thật nhuyễn mịn. 
• Làm sạch da mặt, cho hỗn hợp vừa xay lên da, đắp trong 15 phút. 
• Rửa mặt lại lần lượt với nước ấm rồi nước sạch là xong. 

Công thức đắp mặt nạ này giúp gom cồi mụn, giảm sưng viêm cực nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên, vì khả năng làm sạch quá mạnh mẽ nên chỉ đắp 1 – 2 lần/tuần, và phải bảo vệ da thật kỹ khi ra ngoài trời để không bị sạm, ăn nắng. 

Mặt nạ rau diếp cá & sữa chua

• Chuẩn bị khoảng 10 lá diếp cá (gia giảm tùy theo lá lớn nhỏ), sữa chua không đường. 
• Rửa và cho rau diếp cá vào máy sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. 
• Trộn đều hỗn hợp với sữa chua không đường, lượng sữa chua vừa đủ để hỗn hợp sền sệt. 
• Rửa mặt, thấm khô nước và cho hỗn hợp mặt nạ lên da. Lưu ý, không thoa vào vùng mắt và môi. 
• Để nguyên mặt nạ trong 10 – 15 phút, rửa sạch lại với nước đến khi sạch là được. 

Mặt nạ rau diếp cá & cám gạo

Các bước làm mặt nạ:

• Chuẩn bị khoảng 10 lá rau diếp cá tươi, không dập, úng, 1 – 2 muỗng bột cám gạo, dầu oliu. 
• Đem xay rau diếp cá với một ít nước sạch, lọc lấy phần nước cốt. 
• Trộn đều phần nước cốt với bột cám gạo và dầu oliu đến khi có độ sệt vừa phải là được. 
• Thoa/ quét đều hỗn hợp mặt nạ lên da mặt (trừ mắt và môi), để nghỉ trong 10 – 15 phút. 
• Rửa mặt lại với nước ấm để lấy đi lớp mặt nạ dễ dàng. Rửa lại lần nữa với nước lạnh để se lỗ chân lông. 

Áp dụng mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da sáng lên, tình trạng mụn giảm sưng viêm thấy rõ. 

Mặt nạ rau diếp cá & trà xanh

Các bước làm mặt nạ:

• Chuẩn bị rau diếp cá và lá trà xanh. 
• Rửa sạch, cho rau diếp cá, lá trà vào nồi sạch, cho nước xâm xấp mặt, nấu sôi ở lửa trung bình trong 10 phút. 
• Để cho nước nguội, dùng rửa mặt hoặc dùng bông tẩy trang thấm thoa lên mặt và để trong 15 phút. 
• Rửa sạch lại da mặt với nước sạch là xong. 

Áp dụng cách này 2 – 3 lần/tuần để da mụn được cải thiện nhanh nhất. 

Những điều cần lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị mụn tại nhà

Đắp mặt nạ rau diếp cá bao lâu?

Thời gian đắp mặt nạ được các chuyên gia khuyến cáo là trong 10 – 15 phút, với mặt nạ rau diếp cá trị mụn cũng vậy. Trong thời gian đó da sẽ tiếp nhận và hấp thụ độ ẩm, dưỡng chất từ mặt nạ tốt nhất. Sau khoảng thời gian này, mặt nạ bên ngoài bị khô, hút ngược lại độ ẩm từ da, sẽ khiến da khô, mất nước. 

Nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày không?

Cũng giống như những loại mặt nạ khác, mặt nạ rau diếp cá trị mụn tần suất đắp chỉ 2 – 3 lần/tuần. Sử dụng liên tục sẽ dẫn đến tình trạng da bị quá tải chất kháng khuẩn, khoáng chất, vitamin… gây nên tác dụng ngược là kích ứng, mẩn ngứa. Đồng thời da sẽ đào thải ra nhiều chất bã nhờn để giải thoát dinh dưỡng, dẫn đến da đổ dầu nhiều, yếu dần. 

Ưu tiên sự tiện lợi và nhanh chóng cho bạn